Почему количество сахара лучше сократить ?
Сахар попадает к нам из переработанных пищевых продуктов, которые обычно даже и не считаются сладостями.
24.02.2023 Елецкая ГДБ
О пользе овощей и фруктов
Овощи и фрукты – это источник здоровья человека, молодости и красоты. В растительных продуктах содержится огромное количество витаминов, минералов, клетчатки и других веществ,
13.02.2023 Газета Красное знамя
Фрукты и овощи: вопрос-ответ
Фрукты и овощи являются необходимой частью здорового питания. Однако мы часто даже не задумываемся о том, правильно ли мы их едим.
13.02.2023 Газета Красное знамя
Овощи и фрукты в рационе пожилых людей
Для поддержания работоспособности и нормального состояния организма пожилого человека ежедневный рацион его должен состоять из качественной и сбалансированной пищи.
13.02.2023 Газета Красное знамя
Какие фрукты и овощи помогут справиться с авитаминозом?
С приходом зимы мы можем столкнуться с таким явлением, как авитаминоз. Этому способствуют многие факторы, но самые распространенные из них — нехватка солнечного света, сокращение пребывания на свежем воздухе,
13.02.2023 Газета В краю родном
Правила ухода за полостью рта
Соблюдение гигиены полости рта – основное правило сохранения здоровой прекрасной улыбки в течение всей жизни.
06.02.2023 Газета В краю родном
Правила ухода за полостью рта
Соблюдение гигиены полости рта – основное правило сохранения здоровой прекрасной улыбки в течение всей жизни.
06.02.2023 Газета Красное знамя
Питание взрослого населения
Здоровое питание — неотъемлемая часть здорового образа жизни. Это обязательная профилактическая мера, необходимая для укрепления иммунитета, предотвращения ожирения,
21.12.2022 Газета Красное знамя
О пользе овощей и фруктов
Овощи и фрукты – это источник здоровья человека, молодости и красоты. В растительных продуктах содержится огромное количество витаминов, минералов, клетчатки и других веществ,
21.12.2022 Газета Красное знамя
Питательные вещества и их роль в рационе ребенка
Необходимое суточное количество потребляемых овощей и фруктов регламентировано санитарно-эпидемиологическими правилами и нормами СанПиН 2.3/2.4.
21.12.2022 Газета Красное знамя
Фрукты и овощи: вопрос-ответ
Фрукты и овощи являются необходимой частью здорового питания. Однако мы часто даже не задумываемся о том, правильно ли мы их едим.
20.12.2022 Газета В краю родном
Бессолевая диета
Мы употребляем соль почти во всех блюдах. Без нее немыслимо множество блюд и еда часто кажется пресной и невкусной.
02.11.2022 Газета Красное знамя
Бессолевая диета
Мы употребляем соль почти во всех блюдах. Без нее немыслимо множество блюд и еда часто кажется пресной и невкусной.
02.11.2022 Газета В краю родном
Здоровое питание: принципы, правила и продукты
Человеческий организм получает почти все необходимые вещества именно через пищу и воду.
18.10.2022 Газета В краю родном
Сбор ягод в регионе превзошел прошлогодние показатели
Сбор ягод и фруктов продолжается в Липецкой области. Как сообщает региональное управление сельского хозяйства, растениеводам удалось повысить показатели прошлогодние показатели.
16.08.2022 Газета В краю родном
Ярмарка к Медовому Спасу
Торговые ряды с продовольственными и промышленными товарами будут работать в среду, 10 августа в Липецке с 8.00 до 15.00 в районе улицы Семашко, 13.
10.08.2022 Газета В краю родном
В библиотеках Ельца отметили Пушкинский день России
6 июня яркими мероприятиями для пользователей разных возрастных групп в муниципальных библиотеках Централизованной библиотечной системы города Ельца отметили любимое многими литературное событие − Пушкинский день России .
07.06.2022 ЦБС города Ельца
Более 100 млрд рублей вложено в сельское хозяйство Липецкой области за последние три года
Липецкая область по итогам 2021 года продолжает оставаться лидером в России по производству тепличных овощей, детского питания из фруктов, овощей и мяса, питьевой воды и напитков для детского питания,
26.05.2022 Газета В краю родном
Как правильно мыть продукты?
Какие продукты питания нужно обязательно мыть, чтобы не навредить организму, и как?
16.02.2022 Елецкая ГДБ
Полезный завтрак
Завтрак – один из важнейших приемов пищи. Он обеспечивает нас необходимыми питательными веществами, заряжая силой и позитивом на весь день.
03.02.2022 Елецкая ГДБ
Мифы об овощах и фруктах
Какие овощи и фрукты можно есть, а какие ни в коем случае нельзя? Собрали серию популярных мифов о растительных продуктах и делимся с вами первой частью.
05.01.2022 Елецкая ГДБ
Почему количество сахара лучше сохранить?
Сахар попадает к нам из переработанных пищевых продуктов, которые обычно даже и не считаются сладостями.
18.12.2021 Елецкая ГДБ
Как выбрать мандарины?
До нового года совсем немного, учимся выбирать мандарины.
Мандарины в декабре, с приближением Нового года, становятся самыми популярными фруктами.
06.12.2021 Елецкая ГДБ
Как выбирать сухофрукты?
Сухофрукты — прекрасный аналог сладостям и сезонным фруктам. Они содержат витамины A, B1, B2, B3, B5, B6 и множество минералов.
29.11.2021 Елецкая ГДБ
Чем заменить вредные сладости?
Любите сладкое? Тогда скорее сохраняйте список полезных лакомств от экспертов Роспотребнадзора!
27.11.2021 Елецкая ГДБ
Цитрусовые
Цитрусовые – это не фрукты и не овощи, а самостоятельная группа плодов. Любовь к цитрусовым вполне объяснима.
24.11.2021 Елецкая ГДБ
Чек-лист: какие фрукты есть осенью?
Составили для вас список сезонных фруктов, которые точно нужно включить в рацион осенью.
01.11.2021 Елецкая ГДБ
6 правил здорового питания осенью
Как помочь иммунитету в холодный сезон?
Питайтесь разнообразно. Добавляйте свежие фрукты, ягоды, овощи, листовую зелень к каждому приёму пищи.
28.10.2021 Елецкая ГДБ
О пользе киви
1. Киви это ягода, а не фрукт. И вообще в биологии это китайский крыжовник, а kiwifruit ни что иное, как зарегистрированная торговая марка.
21.10.2021 Елецкая ГДБ
Польза растительных масел и орехов
Меньше свежих ягод, фруктов и овощей на прилавках магазинов с наступлением осени?
02.10.2021 Елецкая ГДБ