ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ РЕБЁНКА
• В подростковом возрасте обмен веществ происходит интенсивно. Поэтому подросток должен хорошо и часто питаться.
28.09.2021 Елецкая ГДБ
Авокадо - высокорослое вечнозеленое дерево с крупными одноименными плодами
Полезные свойства авокадо:
повышенная усвояемость. Исследование, проведенное в 2005 году, показало, что усвоение многих питательных веществ, содержащихся в продуктах питания, происходит лучше,
22.08.2021 Елецкая ГДБ
ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ?!
Сладкие газированные напитки стоит по возможности избегать. Разнообразные красители и вкусоароматические добавки обычно вносятся в их состав с целью обеспечения конкурентоспособности, привлечения внимания,
07.08.2021 Елецкая ГДБ
Стоит ли пить кофе на голодный желудок?
Кофе является популярным напитком, и многие из нас любят выпить чашку кофе с утра, на голодный желудок.
02.08.2021 Елецкая ГДБ
Действительно ли сладкое вредно для зубов или это миф?
Это правда.
Для здоровья зубов очень важен кислотно-щелочной баланс. В норме он должен быть 7-6.
01.08.2021 Елецкая ГДБ
Йогурт: польза и выбор
Йогурт любят и дети, и взрослые. Его включают в диеты и используют в косметологии.
28.07.2021 Елецкая ГДБ
Растительные масла
Растительные масла состоят из триглицеридов, жирных кислот и сопутствующих им веществ (фосфолипидов, свободных жирных кислот, восков, стеролов и других).
27.07.2021 Елецкая ГДБ
Газированные напитки: польза или вред?
Сладкую газировку время от времени пьют более 75% россиян. Рассказываем, какое воздействие на организм оказывают газированные напитки.
06.07.2021 Елецкая ГДБ
Главные ягоды сезона
Главные ягоды сезона — клубника, земляника, вишня, черешня, смородина. Именно сейчас они принесут организму наибольшую пользу.
01.07.2021 Елецкая ГДБ
Вегетарианство: баланс во всём
Какова потенциальная польза для здоровья от вегетарианства? Несомненно, она есть.
09.06.2021 Елецкая ГДБ
Международный день борьбы с кариесом
Международный день борьбы с кариесом отмечается ежегодно 4 июня. Кариес является одним из самых распространенных заболеваний на Земле.
04.06.2021 Елецкая ГДБ
Продукты красоты: кожа, волосы, ногти
Чтобы выглядеть хорошо, нужно не только заботиться о своей внешности, но и укреплять организм изнутри.
13.04.2021 Елецкая ГДБ
Что нужно помнить об орехах
Про благотворное влияние орехов на здоровье человека слышали все. По питательной ценности они ничем не уступают мясу, а по содержанию полезных веществ превосходят фрукты и овощи.
10.04.2021 Елецкая ГДБ
Подагра — болезнь королей
Подагра — это заболевание, возникающее вследствие нарушения обмена веществ.
09.04.2021 Елецкая ГДБ
Пекинская капуста: витаминный заряд
Питаться правильно не обязательно дорого! Сегодня мы познакомим вас поближе с настоящим кладезем витаминов —пекинской капустой.
01.04.2021 Елецкая ГДБ
Суперфуды по-русски
С телеэкранов и из аккаунтов известных блогеров мы постоянно слышим о пользе суперфудов — ягод годжи, семян чиа и киноа.
27.03.2021 Елецкая ГДБ
Дома появились муравьи. Что делать?
Самый распространённый вид муравьев, которые могут без приглашения поселиться дома — синантропный рыжий домовый (фараонов) муравей Monomorium pharaonis L. Обитают они только в отапливаемых помещениях.
27.02.2021 Елецкая ГДБ
Как выбрать красную икру
Традиционная для новогоднего стола красная икра содержит массу полезных веществ: тут вам и йод, и кальций, и фосфор, а ещё железо, фолиевая кислота, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины А, D, Е и группы В.
Рассказываем,
29.12.2020 Елецкая ГДБ
Правильное питание – залог красивой кожи
В продуктах, которые мы едим, содержатся очень важные витамины и микроэлементы, способные при правильном употреблении творить чудеса лучше всяких кремов.
26.11.2020 Елецкая ГДБ
Витамины были открыты на рубеже ХIХ—ХХ веков
Они получили своё название от латинского слова “vita” что значит «жизнь».
16.09.2020 Елецкая ГДБ
Полезные свойства клюквы
Клюква – это целый витаминный комплекс, подаренный нам природой. Пользу организму принесет как свежая ягода, так и сушенная.
04.09.2020 Елецкая ГДБ
3 шага для профилактики атеросклероза
Атеросклероз - это хроническое заболевание, при котором стенки артерий уплотняются и теряют эластичность, что ведет к сужению их просвета, а значит и к затруднению тока крови.
24.08.2020 Елецкая ГДБ
МАРАОФОН ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
Здоровье современного человека зависит от целого комплекса факторов, среди которых рациональное и сбалансированное питание является одним из важнейших.
10.07.2020 Елецкая ГДБ
ПИТАНИЕ ШКОЛЬНИКОВ
Школа – это трудное многолетнее испытание для вашего ребенка. В ваших силах сделать так, чтобы он выдержал это испытание без серьезных потерь.
21.01.2019 Елецкая ГДБ
«Светофор» поможет распознать полезность продуктов
В июне 2018 года стартовал проект добровольной маркировки продуктов питания «Светофор», инициатором которого выступил Роспотребнадзор.
09.06.2018 ТРК Елец
Подагра
Подагра («болезнь королей») - это патология обменных процессов, связанных с чрезмерным образованием или недостаточным выводом из организма мочевой кислоты.
20.11.2017 Елецкая ГДБ
Кисломолочные продукты в питании детей
Кисломолочные продукты – это важная часть рациона подрастающего ребенка. В соответствии с рекомендациями Национальной программы оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации,
07.11.2017 Елецкая ГДБ
ЖЕЛЧЬ / BILIS
Желчь - это продукт секреции печеночных клеток. Она образуется в печени постоянно (непрерывно), а в двенадцатиперстную кишку поступает только во время пищеварения.
17.10.2017 Елецкая ГДБ
«ЯГОДА-МАЛИНА НАС К СЕБЕ МАНИЛА»
— Малина на огороде уродилась, погода оказалась прямо-таки для нее. Потому и себе заготовки сделала, и на рынок вот излишки привезла, — рассказала Н. Гревцева из п. Ключ жизни.
15.07.2015 Газета В краю родном
Клиника Доктора Шаталова приглашает пройти курс процедур: мезотерапия лица 3% гиалуроновой кислотой
Клиника Доктора Шаталова приглашает Вас пройти курс процедур: мезотерапия лица 3% гиалуроновой кислотой.
30.03.2015 Allelets.Ru