Обморожения

Обморожения
Фото: egdb.ru
Нужно быть крайне внимательным к своему здоровью и здоровью своих близких в холодное время года.   Взрослым и детям следует придерживаться следующих правил: - использовать многослойную одежду: двойные рукавицы, можно одеть пару свитеров и носок; - пользоваться одеждой, изготовленной из водонепроницаемых и теплоизоляционных материалов; - одежда не должна препятствовать движениям, обувь ни в коем случае не должна быть тесной, пропускающей влагу; - обязательно необходимо утеплять голову и шею, где расположены сосуды, несущие кровь к голове; - перед выходом на улицу в холодное время года, тем более на длительное время, необходимо хорошо и плотно поесть. Недостаточное питание и усталость могут стать причиной обморожения, так как снижается сопротивляемость организма; - при работе на улице в холодную погоду необходимо позаботиться о регулярном горячем питании, периодическом обогревании в теплом помещении; - взрослым не стоит употреблять алкоголь, так как он снижает ощущение холода и не дает прочувствовать, насколько человек замерз; также нельзя курить на морозе, так как при курении происходит сужение кровеносных сосудов и снижается кровоснабжение конечностей. По этой причине именно курильщики составляют определенную группу риска при обморожениях; - женщинам не стоит пользоваться увлажняющими кремами, а питательный крем можно наносить не позже чем за час до выхода на улицу. Мороз сушит кожу, поэтому перед выходом на улицу нельзя пользоваться лечебными средствами на водной основе.
Источник:
20.12.2021 15:44

Новости соседних регионов по теме:

Барнаульские врачи рассказали, как сберечь здоровье в новогодние праздники - Администрация г. Барнаул
Барнаульские врачи ответили на вопросы журналистов о том, что можно есть и пить в новогодние праздники, как не получить травму, обморожение или ожог от петарды, не испортить каникулы себе и своим близким.
09:22 22.12.2021 Администрация г. Барнаул - Барнаул
Как «пережить» новогодние и рождественские праздники и сохранить здоровье? - Министерство здравоохранения
Врачи ответили на вопросы журналистов о том, что можно есть и пить в новогодние праздники, как не получить травму, обморожение или ожог от петарды, и не испортить каникулы себе и своим близким.
17:01 21.12.2021 Министерство здравоохранения - Барнаул
 
По теме
Много людей проводят в офисе большую часть дня. Важно обеспечить себе комфортную и безопасную среду.
Ветеринарные специалисты ОГБУ «Задонская СББЖ» на прошедшей неделе провели плановые противоэпизоотические мероприятия с поголовьем мелкого рогатого скота в Кашарском территориальном отделе.