Нитраты: будьте бдительны

Нитраты: будьте бдительны
Фото: egdb.ru
Нитраты — естественные компоненты растений, «строительный материал» для синтеза белка. Они применяются в сельском хозяйстве для улучшения роста овощей и фруктов. Это азотные удобрения, они напрямую не являются загрязнителями растений. Опасность представляет чрезмерное их использование. В этом случае нитраты, неизрасходованные на синтез белка, накапливаются в растении.
Большое количество нитратов может содержаться в колодезной воде или водоёмах рядом с сельхозугодиями, обрабатываемыми азотными удобрениями. Безвредны для организма 300–320 мг нитратов в день, в этом количестве они не накапливаются и быстро выводятся. В последнее время держится положительная тенденция соответствия продуктов нормам по нитратам.
Контролирующие ведомства используют несколько методов определения количества нитратов. Но бытовые тестеры такой возможностью не обладают. Нитраты распределяются неравномерно. Самое высокое их содержание — под кожурой, то есть в растущей части плода. В спелой зоне их количество меньше. Делимся простыми способами избавления от переизбытка нитратов: плод необходимо очистить от кожуры; оставить его на 15–20 минут в холодной воде; заключительный шаг — термическая обработка.
Продукты с недопустимым уровнем нитратов опасны для здоровья. Если в малых количествах азотистые соединения свободно выводятся из организма, то в больших образуют опасные вещества, которые приводят к кислородному голоданию.
Ситуация по надзору за пищевой продукцией находится на постоянном контроле Роспотребнадзора. Чаще всего превышение нитратов обнаруживают арбузах и дынях, привезённых из-за рубежа.
 
По теме
Уникальный случай в городской больнице. Министр здравоохранения Липецкой области Лилия Самошина рассказала об уникальном случае в больнице №4 «Липецк – Мед»,