В 2025 году Россия отметит День физкультурника 9 августа. Эта дата, как и всегда, выбрана не случайно: праздник традиционно выпадает на вторую субботу последнего летнего месяца, даря нам возможность провести этот день активно и с пользой.
Главный праздник всех любителей спорта и здорового образа жизни по традиции пройдет на базе МАУ ФОК «Воргол»!
В этот день пройдет Фестиваль ВФСК «Готов к труду и обороне (ГТО)» среди населения Елецкого муниципального района.
Спортивная программа фестиваля:
«Гонка ГТО» (командное соревнование)
1. Челночный бег 3х10 м;
2. Сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу- 18 раз (мужчины), 12 раз (женщины). Упражнение выполняется 18 и 12 раз соответственно;
3. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами- 180 см (мужчины), 150 см (женщины). Упражнение выполняется 3 раза;
4. Поднимание туловища из положения лежа на спине- 20 раз (мужчины), 15 раз (женщины)
5. Прыжки через скакалку- 20 раз (мужчины/женщины).
«Иду на рекорд» (личное первенство)
Возраст участников определяется на дату проведения Фестиваля.
Соревнования проводятся среди мужчин и женщин трех возрастных ступеней: 11- 13 ступень (24-39 лет).
Виды испытаний «Иду на рекорд»:
1. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.
2. Рывок гири 16 кг (количество раз за 4 минуты);
3. Сгибание разгибание рук в упоре лежа на полу.
Центр тестирования МБУ ДО «Спортивная школа» приглашает всех желающих!!!!!!
День физкультурника – это праздник для всех! Он объединяет не только профессиональных спортсменов, но и каждого, кто ценит движение, здоровье и радость от занятий физкультурой, независимо от возраста и профессии. Это день, когда мы все можем почувствовать себя частью большого спортивного сообщества, вдохновиться на новые достижения и просто насладиться активным отдыхом на свежем воздухе.
